Bienvenue aux Ateliers Connexes

Développement personnel, Méditation/yoga, retour à la Nature par le biais d’un projet d’aménagement personnel

Les Ateliers Connexes, animés par Véronique JAN, vous font vivre des expériences originales pour découvrir ou développer votre créativité, en toute liberté, sans jugement!

Des activités de bien-être pour faire une pause, créer, se recentrer, se ressourcer, se reconnecter à soi, lâcher prise.

Pour vous accompagner dans la métamorphose de votre vie, en toute bienveillance.

Pour vous aider à trouver le chemin de votre évolution d’être.

Pour vous permettre, enfin, de rentrer « à la maison » ! Pour mettre en lumière ce qui est le plus important :

La capacité d’amour pour soi et pour les autres !

 

Découvrez tous les domaines d’intervention …

Peinture

Créer selon ses propres ressentis pour développer la confiance en soi

Qui ne s’est pas dit : la peinture, ce n’est pas pour moi ! Je ne sais pas dessiner ! Je ne saurais jamais faire!

Et pourtant ! Dans chaque individu se cache un potentiel créatif infini.

Grâce à un accompagnement individualisé et bienveillant, vous avez l’occasion de développer votre créativité, de lâcher-prise, de faire le vide et, enfin, d’oser créer !

En savoir plus …

Méditation

Se poser, ressentir, observer, laisser être : débranchez le pilote automatique et reprenez les rênes de votre vie !

« Le miracle, ce n’est pas de marcher sur l’eau. Le miracle, c’est de marcher sur la terre verte, d’habiter intensément le moment présent et de se sentir réellement vivant » (Thich Nhat Hanh)

Réapprenez à être vraiment là ! Vivez intensément le moment présent ! Prenez conscience de votre corps, de vos émotions et de vos pensées.

Épargnez-vous la pression du temps et supprimez l’emprise du stress !

Découvrez la méditation de la pleine conscience…

L’équipe

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Véronique Jan

 

Artiste peintre indépendante, j’ai créé depuis une dizaine d’années des ateliers de création artistique basés principalement sur l’inspiration et le désir de chacun.

Je laisse à chacun et chacune le soin de créer selon ses propres ressentis, tout en l’accompagnant par des techniques picturales simples et d’observation. Chaque personne est libre de choisir le modèle qui l’inspire, qui le touche. Tout le reste est réalisé grâce au lâcher-prise et à la confiance en soi. Aucune connaissance artistique n’est demandée!

Les techniques utilisées sont principalement : la peinture acrylique, le découpage-collage, les pastels secs et gras. D’autres matériaux peuvent être également utilisés si la personne le désire (bois, métal, tissus, matériaux naturels….).

J’ai suivi trois années de formation en Art-thérapie Evolutive par le dessin et le découpage-collage et l’analyse des symboles universels.  C’est une technique douce et profonde qui permet d’évacuer ce qui empêche l’individu d’avancer sur son chemin d’évolution. Elle met en lumière les qualités d’être de chacun en explorant son potentiel créatif.

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Je suis certifiée en Méditation Pleine Conscience Enfants et Adolescents (Cogitoz Formation Paris- Jeanne Sciaud Facchin)

Intervenante en gestion du Stress et entrainement à l’attention consciente en écoles primaires.

Directrice d’un organisme de formation Enseignants :

La Boite à Outils : gestion du stress et entraînement à l’attention consciente par la Pleine Conscience et l’Art-thérapie Evolutive (n°52530092053 auprès du préfet de région Pays de Loire)

Pianiste et actrice théâtre.