LA BOITE A OUTILS

POUR LA GESTION DU STRESS ET L’ATTENTION CONSCIENTE EN CLASSE PAR LA PLEINE CONSCIENCE ET L’ART-THERAPIE EVOLUTIVE

 

Dans sa classe, quelques minutes de pratiques ou des ateliers plus complets modifient considérablement le rapport des élèves avec les apprentissages, avec leurs enseignants, dans leur implication scolaire, dans leur capacité d’attention et de concentration, dans leur motivation et leur disponibilité pour apprendre. Des activités de création par l’art-thérapie évolutive permettent de mettre en lumière les qualités de chaque élève et de développer son potentiel infini. Elles peuvent également générer une nouvelle énergie de groupe plus dynamique et bienveillante, chaque potentiel se mettant à son service.

Cette boîte à outils, simple à utiliser et incroyablement efficace, aide à modifier profondément la relation avec les élèves, à développer leur motivation, à apporter un calme et une ambiance apaisée dans le groupe, à favoriser la productivité des élèves et leur plaisir d’apprendre. Ces pratiques ouvrent aussi à un nouveau regard sur sa posture d’enseignement et permet l’expérience d’une pédagogie renouvelée.

    

Objectif de la formation

Cette formation a pour but de donner des clés aux enseignants pour mettre en place dans leur classe, des pratiques méditatives par la Pleine Conscience et des activités de création en Art-thérapie évolutive pour :

– Savoir prendre du recul face à d’éventuels conflits dans la classe ;
– Améliorer la concentration et l’attention des élèves ;
– Apaiser le stress ;
– Reconnaître leurs émotions ;
– Permettre aux élèves de retrouver la confiance en eux ;
– Développer leurs performances intellectuelles et créatives.

Moyens pédagogiques et techniques

A/ Présentation de la Pleine Conscience et de l’Art-thérapie Evolutive

B/ Présentation théorique des fondamentaux :

• Nature et fonctions des émotions,
• Le mécanisme du stress,
• Les difficultés d’attention et de concentration,
•  Stress, mémoire et apprentissage.

C/ La boîte à outils

* Les rituels :
• La météo intérieure,
• Le STOP/FEEL/GO
• Suis-je présent ?
• L’arbre, la montagne,
• Les petits « b »,
• La boule de neige.

* Les postures
• Du corps,
• L’écoute,
• La voix,
• Le regard.

* Les pratiques, selon les âges, pour :
• La respiration,
• La concentration,
• Sentir son corps,
• Développer l’attention,
• La gestion du stress,
• Reconnaître ses émotions,
• Découvrir ses qualités d’être,
• Retrouver le calme intérieur,
• Découvrir son auto-critique.

* Les ateliers d’Art-thérapie Evolutive pour :
• L’ancrage : créations sur l’Arbre, le Cœur,
• La confiance en soi : créations sur les qualités d’être, ses valeurs,
• La gestion du stress : créations sur l’endroit ressource, sur les émotions,
• Retrouver le calme : créations de mandalas.

* Distribution des supports écrits pour les pratiques méditatives et les thèmes des créations en Art-thérapie évolutive